チキンのパスタサラダ

チキンのパスタサラダ

Description

さっぱりシソ風味が食欲をそそります。お野菜たっぷりサラスパをノンオイルドレッシングでヘルシーに♪

材料 (2人分)

パスタ
200g~
チキン
お好み分量
ゆで卵
1こ
レタス
2~3枚
大根
3センチ
人参
1センチ
リケン「こく仕立て青じそ」
30cc~

作り方

1

写真

レタスは5ミリの千切り、人参・大根は細かい千切り、ゆで卵は半分に、チキンは食べやすい大きさに切る。

2

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パスタを茹で、冷水で洗って水を切る。

3

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水を切ったパスタに野菜とドレッシングを加え混ぜ、盛り付けたらゆで卵とチキンをのせる。

コツ・ポイント

チキンは鶏のモモ・ムネ・ササミなどいずれもお好みの部位をロースト、水茹でなどお好みで。
今回私はムネで作った鶏ハムを使用しています。
ドレッシングは食べる時に調整して下さい。

このレシピの生い立ち

モニター当選したリケンのドレッシング「こく仕立て青じそ」を使って、セブンイレブン風のパスタサラダを考えてみました。
レシピID : 1250943 公開日 : 10/10/05 更新日 : 10/12/27

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