キャベツだけでも、しっかり満足炒め☆

キャベツだけでも、しっかり満足炒め☆

Description

主原材料はキャベツだけ!でも、しっかり味がついてるので満足なお味です♪キャベツだから、、、ダイエットにいいかな?

材料 (2人分くらい?)

キャベツ
200グラム
●醤油
大さじ1
●りんご酢
大さじ1
少々
かつおぶし
好きなだけ
少々

作り方

1

キャベツはざく切り、鷹の爪は細く切っておきます。
●の材料を混ぜておいてください。

2

フライパンに分量外の油をごく軽くしいて、キャベツを入れます。
軽く炒めてから1で混ぜた●の調味料を入れます。

3

全体にいい感じに混ざったら、少し芯が残るくらいまで炒めて火を止めます。
かつおぶしとごま油を混ぜて出来上がり☆

4

写真

私愛用のApple Cider Vinegarです。日本でもオンラインで買えるみたいですが、普通のりんご酢で。

コツ・ポイント

手順4で紹介したApple Cider Vinegarは、オーガニック、いろんな成分が生きてるビネガーです。32オンスで6ドル弱で、オーガニック系の物を置いてあるスーパーにあります。アメリカにお住まいの方は是非試してください♪

このレシピの生い立ち

ダイエットしてた時に、キャベツを利用したいい調理法がないかと思って、、、。
レシピID : 1251648 公開日 : 10/10/06 更新日 : 10/10/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/10/21

First tsukurepo mark
写真

炒め物にりんご酢って、いいですね♪さっぱりしておいしかったデス❤

かむちゃ

きゃ〜!つくれぽ第一号!オクラが美味しそうです♥