梅マヨ衣チキン♫の画像

Description

梅をつかってさっぱり食欲のそそる味です!!揚げないのでヘルシーです(^-^)
お弁当にも良いですよ♫

材料 (2人分)

1枚
パン粉
適量
●梅干し
3個
●マヨネーズ
大3
●だしの素
小1/2

作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き細かくたたいておく。
    ●を合わせておく。

  2. 2

    胸肉は食べやすい大きさに切って、合わせておいた●を絡ませる。
    まんべんなく全体に絡むように!!

  3. 3

    2にパン粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき、3を焼く。こんがり焼き色がついて中まで火が通ればできあがり!!

コツ・ポイント

梅マヨソースをまんべんなくつける事です!!パン粉とお肉の接着剤役になります!!

このレシピの生い立ち

胸肉を使ってお財布にやさしいメインになるメニューを考えました。
レシピID : 1255940 公開日 : 10/10/11 更新日 : 10/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くるゆう
モモ肉でもOK☆お弁当の一品にもオイシカッタァ☆d(^^*)

かごに入ってるのかな??カワイイですね♫素敵なレポに感謝!!