お弁当に☆いんげんのじゃこ炒め

お弁当に☆いんげんのじゃこ炒め

Description

とってもシンプルですが、箸休めや緑のおかずが欲しいときに重宝します。いんげんの甘みとじゃこの塩気がマッチ♪

材料 (1~2人分)

いんげん
6~7本
ちりめんじゃこ
大さじ1くらい
小さじ1くらい

作り方

1

いんげんは3等分位の食べ易い大きさに切ります。(今回は冷凍いんげん。じゃなかったら下茹でしたものを。)

2

フライパンにサラダ油を熱し、じゃこを炒め、続いていんげんを入れて炒めます。

3

じゃこがかりっとしたら、ほんだしを振りかけて混ぜ、火を止めます。完成☆

コツ・ポイント

特にないです。以前はしょうゆも加えていましたが、焦げるのでほんだしだけにしました。

このレシピの生い立ち

主人のお弁当の箸休めにと作っています。
レシピID : 1262693 公開日 : 10/10/19 更新日 : 10/10/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (17人)

15/09/22

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ジャコ塩分粒状だしだけでめちゃ旨♡助かります♪(o^^o)♪

あこ♪あき

お役にたてて良かった~嬉れぽありがとうございます(*^^*)

15/07/03

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簡単なのに美味しいって有難い~Ψ( 'ч' ☆)ウマウマ♪

アクセル☆

嬉しいれぽありがとうございます!(*^O^*)

12/10/04

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簡単&シンプルだけど立派な1品になりました☆感謝!

いいち子☆

遅くなってすみません。作って貰えて嬉しいですありがとう!

12/09/07

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りぴ~♪育ちざかりの息子弁当にイン♪栄養満点でいいよね~♪

まさたかまま

遅くなってすみません。カルシウムいっぱいとってほしいなー☆

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