サワードリンクゆず酢。飲むだけダイエット

サワードリンクゆず酢。飲むだけダイエット
体内脂肪の燃焼を助け(お腹周りのダイエット!)、血糖値を正常値にするお酢。大さじ1杯を毎日とるだけでいいそうです。

材料

ゆず(みかんなどでも)
200~250g
200~250g
200ml

1

ゆずは洗い、水気をよく拭き、輪切りにする。

2

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保存瓶にゆず、氷砂糖、酢の順番で入れていく。

3

翌日から飲めます。保存期間は一月くらいです。1週間くらいでゆずは取り出します。

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お酢が苦手な夫に砂糖多めで作ったところ「最初からこれにしてよ」と。砂糖多めにするととても飲みやすくなります。

コツ・ポイント

5倍の水、お湯、炭酸水などで割って飲みます。レモンやグレープFは白い綿皮から苦みが出るので皮もむきます。
(初めはなんとなく飲んでいた夫の体重が2カ月でじわりじわりと2キロ減。他には何もしていないので。みなさん「毎日」続けましょ。)

このレシピの生い立ち

疲労回復にも役立つというお酢。大さじ1杯を毎日とるだけでいいそうですが、毎日続けないと効果が(血糖値など)でないそうです。そんなわけでかたっぱしから果物をつけて、やっとめぐり合えました。ゆずが一番飲みやすい。次点はグレープフルーツ。
レシピID : 1276909 公開日 : 10/11/06 更新日 : 13/03/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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ネーブルオレンジで作りました!これから楽しみです。

みずいろのそら夏

あぁなんてすてき!!私もオレンジサワー好きです。

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実はリピです♪ 今回は頂き物の(多分)八朔で。爽やかで美味い!

+レン+

ありがとうございます。丁寧な作業がうかがえます♪

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何回もリピしてます☆今回は庭の橙で挑戦中〜♪

ねいのーねいのー

お庭の・・・なんてすてき!!

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皮までウマウマ(^~^)ゆずGETしたらまた作りマス★

沙耶(^ω^)

私も皮までいただいております♪

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