超簡単★フライパンで焼きリンゴ

超簡単★フライパンで焼きリンゴ
つくれぽ360感謝♡本に載せて頂きました♡丸くない焼き林檎。15分で完成☆フライパンで簡単カラメル味林檎をご堪能下さい♪

材料 (リンゴ1個分)

リンゴ
1個
バター
20g
シナモンパウダー(無くてもOK)
適量

作り方

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2014/11/29発売のこちらの本に載せて頂きました☆表紙にも…(T_T)ぅぅ 皆様のお陰ですありがとうございました!

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リンゴは皮付きで使うので洗う(苦手な人は剥く)。
種は取って12等分に切る。

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フライパンを中火で熱してバターを溶かし、リンゴを入れる。

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裏面に火が通ったら、グラニュー糖の半分を振り掛ける。

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焼き色が着いたら裏返し、残りのグラニュー糖を振り掛ける。

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弱火にして蓋をし、5分程度蒸し焼きにします。

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煮えたらリンゴを皿に盛り付け、残り汁をカラメル状に煮詰めます。
★煮汁が少なければココで水・大1(分量外)を加えます。

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お好みでシナモンパウダーをふりかけます。

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シナモンパウダーは無くてもOK。バニラアイスがよく合います♡

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COOKPAD健康レシピ・糖尿病【管理栄養士が厳選】に掲載して頂きました♡
ありがとうございます!

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13/9/17 https://kenko.cookpad.com/tounyou/recipes/1316

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13/11/12
自分で作った所、水分の少ないリンゴだった様で煮汁が足りなかった為…、⑥の★印の工程を追加しました。

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14/2/17
今月のつくれぽ100人レシピに載せて頂きました♡
つくれぽを下さった皆様♡本当にありがとうございました!

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【リンゴの覚書】皮ごと食べると腸にいい!温めて食べると効果は更にUP!血糖値やコルステロール値を正常に整える効果も期待

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リンゴの皮と果肉に含まれる食物繊維の一種・ペクチンに整腸作用がある。便秘気味の方にはオススメです。

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ポリフェノールもビタミンCも豊富なので、アンチエイジングにも期待大。

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温めたリンゴだとダイエット効果は、通常の6〜9倍と言われる
ただし、今回のようにバターと砂糖を使用している場合は別

コツ・ポイント

焦げやすいので、強火ではじっくり焼かないこと。でしょうかw
シナモンが無くても全然OK!
紅茶やバニラアイスのお皿に付け合せると、一層美味です( ´艸`)

このレシピの生い立ち

リンゴをいっぱい頂いて…オーブン使うのも面倒だったので、フライパンでパパッと作ってみたら、おいしかったんです♪

ヾ(*´∇`)ノ゜・:・゜*゜・+・゜
レシピID : 1279467 公開日 : 10/11/09 更新日 : 18/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

364 (352人)

18/11/16

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はじめて焼きリンゴ作りました!美味しかったありがとうございます

チコぺろ

いっぱいできましたね♡たっぷり美味しそ☆レポありがとうです♡

18/11/12

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すごく簡単で美味しかったです!

クックJ5M0L5☆

薄くスライスしたのですね♪盛付けも素敵☆レポありがとうです♡

18/11/10

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美味しくて1人で全部食べてしまいました!

さぼてん29号

いい色!一人で行っちゃいましたか!笑 レポありがとうです♡

18/11/10

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美味しい〜♡フライパンは焼き目がつきいいですね♬また作りたいです

ChunChun☆≡

薄くて焼きやすそうで食感が楽しそう☆レポありがとうです♡

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Profile akocha517 2014年04月13日 21:25
オーブン無しで出来、おいしかったです
fujiiruri 2014年04月14日 13:10
>ako cha517さん
フライパンでなら簡単ですよね、美味しくできたようでよかった(^^) コメありがとです♡