ほうれん草とごぼう天の煮浸し

ほうれん草とごぼう天の煮浸し

Description

ほうれん草とごばう天を一緒に煮たら、とても美味しいです。めんつゆで簡単。さつま揚げもOK。100人話題入り感謝です❀

材料 (2~3人分)

ほうれん草(小松菜でも)
1束
ごぼう天(さつま揚げでも)
4本
酒(なければ水)
大さじ1
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1~2

作り方

1

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ほうれん草をさっと茹で冷水につけ、しぼって5cm位に切る。

2

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ほうれん草を茹でたお湯でごぼう天を湯通しし、2、3cmに切る。

3

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フライパンに酒(水)、みりん、めんつゆを入れ、材料も加え2,3分煮て出来上がり。

4

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時花菜さんが蕗も一緒に入れてくださいました。美味しそう♫

5

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さとみりんさんが人参もプラスしてくださいました。美味しそう♫

6

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jenisさんが小松菜で作ってくださいました。美味しそう♫

7

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新妻あやさんが手作りイカ団子で作ってくださいました。美味しそう♫

8

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白いぐれーぷさんが白菜も入れてくださいました。美味しそう♫

9

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秘密のゆりさんがひとり話題入りしてくださいました。ありがとうございました❀

10

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トマトマナさんがみつ葉をプラスしてくださいました。美味しそう♫

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leafmamaさんがインゲンで作ってくださいました。美味しそう♫

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はなっちともっちさんがひとり話題入りしてくださいました。ありがとうございました❀

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でて冷水につけた方が色がきれいに仕上がります。ほうれん草にはシュウ酸があるので、一度ゆでてえぐみを消しています。

このレシピの生い立ち

よく作ってるけど、ごぼう天のレシピがなかったので。
レシピID : 1280212 公開日 : 10/11/10 更新日 : 16/10/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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小松菜とさつま揚げで。セール品でお安く1品嬉しい(๑′ᴗ‵๑)

はるはる漬け

小松菜で美味しそう♡セール品利用嬉しい♬お試し&コメ大感謝❀

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久しぶりに食べたくなりたっぷり作りましたがすぐに完売です^^感謝

msft5632

久しぶりにこのレシピにリピ&完売コメも感激(☆∀☆)大感謝♥

19/07/18

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つい②鍋の中で摘まみ食いをしてしまう程美味しい~ありがとう(^^

松潤LOVE♥♥♥♥

つい②摘まみ食いコメ感激☆掲載遅れ謝☆美味しそうなれぽ大感謝

19/07/17

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ごぼう天の旨味が+され凄く美味しい!ボリュームもUPで◎有難う〜

yesmama

ピーマン肉詰め献立美味しそう♡コメも嬉しい♬いつも大感謝です

1 2 3 4 5
クレイプメートル 2015年03月24日 19:45
カルンさん♡

小松菜でもいいし、そのほかの青菜でも大丈夫だと思いますよ♫
アレンジお待ちしています~❀
mielle 2015年04月22日 11:43
クレイプさん♪

一昨日はポテサラにリピ有難う~♡

昨日 忙しくしていてお礼が今日になりごめんね~<m(__)m>

先日 mikoさんの献立メインにクレイプさんのステーキがバーンと載っていて「素敵~☆彡」って拝見していたよ^^

一昨日はれぽ有難う~☆⌒(*^-゚)v Thanks!!

ではまたね(^_^)/~
クレイプメートル 2015年04月22日 13:40
mielleさん♡

お忙しい中、コメントありがとうございます~↑
日記のコメ欄、mielleさんも閉じられてますよね。
どうぞコメントはつくれぽ内だけにされてくださいね♡
とはいえ、感謝感激です。

putimikoさんの献立に掲載されてビックリしました!
私がクック始めたころからの憧れの人です(*^_^*)
もちろん今はmielleさんも憧れの人です~☆
動画でキッチンや手の動きなどが出ると、mielleさんが身近に感じられて嬉しいです♡

それではまたれぽお出ししますが、つくれぽ内のお返事でいいですから~
ありがとうございました~♡♡
にきけん 2015年04月22日 20:38
クレイプちゃん~♪

こんばんは!
今日は、舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁にれぽありがとう~♡
素敵な献立の仲間入り嬉しかったです~♥
筍ご飯美味しいね!
私も今日は、Farmerskさんのやみつきメンマを作ったよ!
ラーメンに入れても美味しいよ!
今、実は旦那が隣でラーメン食べてるよ!
ちゃんとご飯炊いてるのに、お酒飲んだら、ラーメン食べたいって~。
今日、私がラーメン買ってきたのいけないんだけどね(笑)
では、また遊びに来るね!
クレイプちゃん、コメはいいからね~。
じゃあ、おやすみ☆彡
キャビィーママ 2015年05月02日 17:23
クレイプメートルさん

ほうれん草とごぼう天の煮浸し、美味しかったです‼︎私はごぼう天の代わりに、薩摩揚げを入れました。家族にも大好評でしたよ。

2日前の私のごはん日記に、書きました。

是非、見て下さいね。
キャビィーママ 2015年05月03日 19:27
クレイプメートルさん、ごはん日記拝見しました。お花見事ですね!綺麗ですね!
にきけん 2015年09月04日 21:01
クレイプちゃん~♪

こんばんは!
昨日は、黒ゴマご飯&ワカメちりめん&えごまの味噌汁にれぽありがとう~♥
3つもれぽ、本当にありがとう☆彡
日記にもコメありがとう~♥
日記更新なかなか出来ないんだね!
私も最近なかなか出来ないから、気持ちはよくわかります!
私もコメ閉めようかっていつも思ってるので~。
クックやってるとホントに忙しくって~。
特にコメとかが…。
クレイプちゃんもお返事はいいからね(笑)
あ、ほうれん草とごぼう天の煮浸し、ごちそう様でした♡
じゃあ、また来るね(^.^)/~~~
キャビィーママ 2015年09月12日 20:32
クレイプちゃん。お久しぶりです。今回の水害大変ですね、茨城県にお住まいだそうですが、クレイプちゃんの所は大丈夫ですか?
クレイプメートル 2015年09月12日 21:56
キャビーママちゃん♡

お見舞いコメントありがとうございました❀
私が住んでいる所は無事です。
ご心配頂き、本当にありがとうございます♡
最近クックする時間がなかなか取れなくて日記も更新できずすみません(*^_^*)
また時間が取れるようになったら、いろいろ作らせてくださいね♡
キャビィーママ 2017年05月17日 16:00
クレイプさん、ほうれん草とごぼう天の煮浸し美味しかったです♡お気に入りで、お弁当のおかずにもなりますね。

ハワイ旅行楽しかったようで良かったですね。私も何回か行きました。オアフ島もいいですが、ネイバーアイランドも良いですよ。ホノルルの市バス2ドル50になったのですね。私が行った頃は、1ドル50でした。距離関係なく同じ金額だから、良いですよね。

ハワイのドライブも楽しいですよね。

クレイプさんはアメリカに住んだ経験があるようですが、どちらに住んでいたのですか?私は子供の頃、NYとSFにいました。