女性に嬉しい★豆乳生姜ココアシナモン

女性に嬉しい★豆乳生姜ココアシナモン

Description

美肌、発汗作用、食物繊維、血液サラサラ、コレステロール低下、血管修復作用、イソフラボンなど効能たっぷり女性に嬉しい飲み物

材料

120cc
純ココア
小山盛り3
砂糖
小1~2
シナモン
2ふり

作り方

1

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カップにココア、生姜、砂糖、を加え、温めた豆乳をゆっくりなじませながら注ぐ。混ざったらシナモンを振りかけて良く混ぜる。

2

レンジで作ってみました。ココア、砂糖を入れ、豆乳半分入れる、レンジで1分(600w)

3

ここでココアを完全に混ぜる →生姜、残り豆乳を入れ30秒レンジ→シナモンを振りかけて良く混ぜて出来上がり。

4

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2015.6.9話題入り感謝♪

コツ・ポイント

生姜が血液サラサラ効果、発汗や胃痛、豆乳には美肌、発汗作用、ビタミンE、イソフラボンこれは女性ホルモンに似た成分と言われています。ココア、美肌、動脈硬化、整腸、食物繊維、血液サラサラ成分。シナモンは血管修復作用があると言われています。

このレシピの生い立ち

血圧が高い為ので、友人に生姜、豆乳ココアが良いと聞いて作ってみました。
レシピID : 1284550 公開日 : 10/11/15 更新日 : 15/03/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

16/05/20

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スパイシーで美味しい(*''-''*)朝からホッとできました♪

*水空*

ありがとうございます♡つくレポ感謝

15/06/23

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豆乳とココア好きには、たまりませんね(*^^*

ゆきにな

ホッとして美味しいですよね(*´╰╯`๓)♬レポありがとう♡

15/03/02

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ダークココアでさらに大人の味。しょうがはこさなくて良いですか?

アメリカ人の日本人

生姜は汁だけを入れます♪繊維があると飲みにくいですよね。

14/03/18

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ほんのりシナモンがいいですね(^^)温まりました♪

よこやん♪

ホッと温まりますよね♪つくレポありがとうございます。感謝☆

Profile アメリカ人の日本人 2015年03月02日 09:57
しょうがは濾さなくてもか?
ひまわり。chan 2015年03月02日 12:40
ショウガの汁だけを使います。分かりにくい表示ですみません、レシピ修正させていただきます。