女性に嬉しい★豆乳生姜ココアシナモン
ひまわり。chan
作り方
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カップにココア、生姜、砂糖、を加え、温めた豆乳をゆっくりなじませながら注ぐ。混ざったらシナモンを振りかけて良く混ぜる。
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レンジで作ってみました。ココア、砂糖を入れ、豆乳半分入れる、レンジで１分（６００ｗ）
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ここでココアを完全に混ぜる →生姜、残り豆乳を入れ３０秒レンジ→シナモンを振りかけて良く混ぜて出来上がり。
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2015.6.9話題入り感謝♪
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コツ・ポイント
生姜が血液サラサラ効果、発汗や胃痛、豆乳には美肌、発汗作用、ビタミンＥ、イソフラボンこれは女性ホルモンに似た成分と言われています。ココア、美肌、動脈硬化、整腸、食物繊維、血液サラサラ成分。シナモンは血管修復作用があると言われています。
このレシピの生い立ち
血圧が高い為ので、友人に生姜、豆乳ココアが良いと聞いて作ってみました。
ひまわり。chan
