青梗菜のクリーム煮の画像

Description

10分で出来るスピードおかずなのに
本格中華の味??

材料

2株
しょうがせん切り
小さじ1
2/3カップ
鶏がらスープの素
小さじ1/2
2/3カップ
少々
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    青梗菜は葉と軸に分けて、軸は縦に8等分に切る

  2. 2

    しょうがのせん切りをサラダ油で炒め香りが出たら青梗菜の軸を加えて炒める

  3. 3

    葉も加えて更にいため、鶏がらスープの素と水を入れる

  4. 4

    青梗菜が柔らかくなったら、ホタテ水煮を汁ごと入れる

  5. 5

    牛乳も入れて沸騰してきたら、塩で味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける
    再度沸騰して片栗粉に火がとおったらできあがり

コツ・ポイント

白菜でもできます
http://blogs.yahoo.co.jp/hsuga1970/27175329.html

このレシピの生い立ち

もう一品という時にすぐ出来る野菜料理です
レシピID : 1285355 公開日 : 10/11/16 更新日 : 11/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yuzuyu
簡単で美味しいですね!ご馳走様です(^^)/

つくれぽありがとうございます(*^_^*)

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みかん0417
ベビーホタテで作ったけどおいしかったです☆

作ってくださってありがとう^^れぽも感謝です♪

初れぽ
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ちえたまどん
本格な中華の味でした!簡単で早く作れるのでうれしいです♪

野菜たっぷりでおいそそう^^作ってくださってありがとう♪