お弁当用冷凍おかず【黄色】~さつまいも~

お弁当用冷凍おかず【黄色】~さつまいも~

Description

お弁当に【黄色】が欲しい時に
ポン♪と入れられる冷凍おかず

材料

さつまいも
1本
適量

作り方

1

さつまいもをお弁当に入れやすいサイズに切り、茹でておく。

2

フライパンにマーガリンを入れ軽く焦げ目がつくくらいに炒める。

3

塩を適量ふり、炒めたら出来上がり♪

4

冷凍しておけば、お弁当の隙間埋めに役立ちそうです。

コツ・ポイント

やわらかくなるまで茹でて、表面をしっかり焼くと「外はカリッと中はふんわり」して美味しいです。
さつまいもの甘みなどに応じて、塩はお好みで~

このレシピの生い立ち

お弁当用に作り置きしておける冷凍おかずを色々作ってみています。
レシピID : 1286631 公開日 : 10/11/17 更新日 : 10/12/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

14/06/11

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美味しかったです(*^^*)

あいせんせー

13/12/18

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簡単で美味しかったです♡ありがとうございました。

しまうま♪

13/12/04

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見た目もかわいくておいしい!簡単に作れて感謝です(*´∀`*)

しょみ一

13/11/14

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おいしい〜!定番になりそうです♪

血圧計!