豚ひき肉・なす・ピーマンの中華炒め

豚ひき肉・なす・ピーマンの中華炒めの画像

Description

☆平成27年3月21日100人話題入り感謝!レタスに包んでも良いし、ご飯に乗せても\(^o^)/とても経済的です♡

材料 (4人分)

200グラム
2本
生姜みじん切り(たっぷりがお薦め)
大ひとかけ分
長ねぎみじん切り
1/2本分
ひとつまみ
サラダ油
大さじ2
調味料
小さじ1
醤油
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
こしょう
少々
ごま油
小さじ1
好みで豆板醤か鷹の爪
適宜
好みで味の素
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り1センチ角に切る。なすは1センチ角に切ってさっと水にくぐらせてあく抜きし、ザルにあげて水を切っておく

  2. 2

    フライパンに油を熱し、なすを炒めてしんなりしてきたら塩をふってひとまぜし、ザルにあげておく。

  3. 3

    フライパンに油を足し、豚ひき肉を炒め(好みで豆板醤投入)、色が変わったら生姜、長ねぎのみじん切りを加え、香ばしく炒める。

  4. 4

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    香りが出たらピーマンを加えて、さっと炒めてなすを戻しいれる。調味料を加えたら強火にして汁気が無くなったらごま油を加える

  5. 5

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    レタスに包んで食べたり、ご飯に乗せて食べたり。

  6. 6

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    パンに挟むと肉まんみたい!食パンの方がもっと肉まん風!

  7. 7

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    平成23年8月10日話題入りしました。作って下さった皆さん!ありがとうございました!

  8. 8

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    平成27年3月21日
    100人の方に作って頂きました!作って頂いた方、フォルダーインしてくださった方、皆様に感謝♡

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は豚肉を炒めるときに豆板醤か鷹の爪を一緒に炒めてください。
私は生姜たっぷりがお薦めです\(^o^)/
主人はひき肉が苦手なので、豚肉をフードプロセッサでミンチにして作ります。ジューシーな仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

昔から作っていた料理です
レシピID : 1297264 公開日 : 10/11/29 更新日 : 15/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

209 (153人)
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クック330FW0☆
ご飯がとても進みます!豆板醤を入れるとピリ辛でおいしいです
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クックWZ3WQY☆
何度もリピリピしています。ご飯が滅茶進むので食べ過ぎちゃいます笑
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maha
りぴ❤︎今回もレタスで巻き巻きして♪ビールにピッタリなので食べる手が止まりません!子どもと競うように食べていますw美味感謝