☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆の画像

Description

相性抜群の旬の白菜とほたて・彩りにハム・ブロッコリーを加えたヘルシーな一品♪ほたてのエキスが旨みUPです♪

材料 (4人分)

1/8個 約400g
1/3個 約100g
3枚
小1缶
バター  仕上げ用
10g
中華スープ
200cc
100cc
小2を同量の水で溶く
塩・胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でさっと茹でて水気をきっておく。

  2. 2

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    白菜は、横1㎝幅に切っておく。

  3. 3

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    ハムは1cm角に切っておく。中華スープを作っておく。(今回はウエイパー使用しました)

  4. 4

    写真

    フライパンに白菜とハム・ホタテ缶を汁ごと並べて火にかける。蓋をして少し煮てから、3の中華スープ・塩・胡椒で味をつける。

  5. 5

    4の白菜が柔らかくなったら、牛乳を加え片栗粉で薄くとろみをつけ、仕上げにバターを入れてコクをだす。ブロッコリーを飾る。

  6. 6

    写真

    2011.2.18 話題入りさせて頂きました♪お試しいただいた皆さんありがとうございました♪身近な素材で簡単に作れます♪

コツ・ポイント

4の工程では、油なしでも白菜の水分で大丈夫です。生クリームを入れるとコクがでますが、今回はさっぱりと仕上げるために入れてません。お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

旬の白菜と大好きなほたてを組み合わせた、冬の我が家の定番料理。
レシピID : 1302343 公開日 : 10/12/05 更新日 : 11/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (19人)
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あゆたっくん
有る野菜で作りました。 ほたての旨味が出たスープ 美味しかったです。
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ウメ吉さん
食材の旨味たっぷりのスープ美味しすぎます(≧▽≦)♡

なんて嬉しいコメ♡素敵すぎるレポ嬉し感謝いっぱい♡

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☆Rokko☆
ほたて缶めちゃ合いますね!白菜のくったりハムの塩気と全て合う♡

そう言っていただき嬉しい限り♡嬉しコメ&心のこもったレポ感謝

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カルン
ブロッコリー→カリフラワーで♬ホタテエキスが旨!また作りますね♬

カリフラワーも美味しそうですね〜♫嬉しいコメ付き素敵レポ感謝