人参とツナの塩コンソメ炒め
オレンジリング
作り方
-
-
1
-
人参の皮をむき、細切りにする。
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、1を入れて好みの固さになるまで炒める。
-
-
-
3
-
2に油を切ったツナ缶を入れて、コンソメと塩も入れてさっと炒める。
-
-
-
4
-
仕上げにブラックペッパーをかけて出来上がり。
-
コツ・ポイント
人参ですが、固めがお好みならそのまま炒めてＯＫ。やわらかめがお好みなら軽く下茹で(レンジや鍋で）してもＯＫです。
このレシピの生い立ち
人参を沢山食べられる味付けを考えて出来たレシピです。
(
)
オレンジリング
