お弁当にも☆照り焼きゴマチキン　

鶏もも肉を一口大に切り、皮を取る。

お皿に白ゴマと黒ゴマを入れて混ぜる。

１の鶏肉を２に入れゴマをまぶす。

醤油、みりん、砂糖を入れて煮詰めながら絡める。

お弁当に入れるとこんな感じです。