1:1で♪美味しく飲めるホットヨーグルト

1:1で♪美味しく飲めるホットヨーグルト
ダイエットに効果があるホットヨーグルトです。
牛乳と1対1の割合にすると、酸味が和らぎ飲みやすく美味しいですよ。

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト
50~100ml
牛乳または豆乳
50~100ml
適宜

1

カップに、ヨーグルトと牛乳(豆乳)を入れ、よく混ぜ合わせます。

2

レンジでチン♪

3

ハチミツを加えて出来上がり♪
お好みのジャム入れても美味しいです。

コツ・ポイント

グツグツに熱くすると菌が死んでしまうので、ほどよく温めて下さいね♪

このレシピの生い立ち

ダイエットに効果があるホットヨーグルトの酸味が、ちょっと苦手なので工夫しました。
レシピID : 1313282 公開日 : 10/12/21 更新日 : 10/12/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (9人)

16/05/23

写真

温活~(/▽\)♪お腹内側から温まる☆

ユーロン

レポありがとうございます。また作って下さいね。

16/01/25

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まろやかで美味しいです♪毎日続けるぞ!

レフィア

ホットにすると冬でも美味しいですね!ぜひ毎日♪レポありがと

14/10/05

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美味しい♪苦手なプレーンヨーグルトも蜂蜜もスルスルいけました♪

☆小姫様☆

ホットにするとまろやかで飲みやすいね。また作ってね。レポ感謝

14/07/11

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バナナ味の豆乳で♪便秘解消のため。飲みやすくて美味しかったです!

実海‐miu‐

バナナ味が加わると風味が増して美味しそうですね!レポありがと