レンジでとろろ豆腐の画像

Description

一人用土鍋を使いました。材料全てを土鍋に入れたらレンジでチンするだけ~~!簡単ヘルシーな湯豆腐です。

材料 (1~2人分)

2分の1丁
20cmくらい
3倍濃縮麺つゆ
大さじ1
小さじ1
チューブワサビ
2cmくらい
彩りに枝豆
適量

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき汚れを取って 適当な厚さにスライスします

  2. 2

    フードプロセッサーに「1」と麺つゆ・ワサビ・塩を入れなめらかになるまで撹拌します。

  3. 3

    写真

    土鍋に「2」を入れます

  4. 4

    写真

    豆腐を入れます

  5. 5

    土鍋の蓋をしてレンジで2分。一度蓋を開けて様子を見て再度レンジで2分過熱したら完成です。冷凍枝豆をさやから出し飾ります。

コツ・ポイント

長芋の大きさや太さにより調味料を調整して下さい。おろしポン酢で頂きます。過熱時間も機種により調整して下さい。写真のように長芋がとろとろ~と固まるくらいまで過熱します。長芋はおろし器でおろしてもいいですね。

このレシピの生い立ち

タジン鍋がなくても大丈夫!土鍋とレンジで簡単変わり湯豆腐にしました。
レシピID : 1314904 公開日 : 10/12/23 更新日 : 10/12/23

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初れぽ
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白いぐれーぷ
優しい口あたりで美味しかったです❁おくら乗せました❁