ダイエットレシピ☆洋風オニオン粥
Description
切って→煮込んで→完成!!! 所要時間 約10分/1人前 約141kcal
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
鍋を火にかけてから約10分で出来る簡単レシピ☆
ごはんも入っているので腹持ちもいいです(^u^)b
玉ねぎはみじん切りにすることで、ごはん粒と同じ大きさになり食べやすいです。
冬太りの時期なんかにピッタリなんじゃないかと・・・?
ごはんも入っているので腹持ちもいいです(^u^)b
玉ねぎはみじん切りにすることで、ごはん粒と同じ大きさになり食べやすいです。
冬太りの時期なんかにピッタリなんじゃないかと・・・?
このレシピの生い立ち
ついつい太ってしまう冬に考えたダイエットレシピです。