粉末緑茶で健康に☆緑茶練乳ヨーグルト

粉末緑茶で健康に☆緑茶練乳ヨーグルトの画像

Description

緑茶には健康に良い成分がイッパイ!粉末緑茶とヨーグルトで美味しくお茶の栄養をまるごとGET☆練乳が決め手!話題入り感謝♡

材料 (1人分)

100g程度
粉末緑茶(抹茶でも)
小さじ1/2~1程度
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトと粉末緑茶を入れて、混ぜる。練乳をかける。お好みでラムレーズンをトッピングする。

  2. 2

    完成!!
    混ぜ混ぜしながら、召し上がって下さいね♪

  3. 3

    ラムレーズンは、るなまりーさんの「美味しいラムレーズンを作ろう」ID939306がオススメです!!

  4. 4

    練乳が無い場合は、れぴぱくさんのID772344やルリナさんのID504659がオススメです!!

  5. 5

    お茶つながりで・・・夜食にも!1分で「くら寿司風」鮭茶漬けID1322392もヨロシクです♡

  6. 6

    お茶つながりで・・・「粉末緑茶で健康に☆緑茶クリチトースト」ID1326116もヨロシクです♡

コツ・ポイント

☆緑茶の効能については、レシピの生い立ちにも簡単に書いてますが・・・2011年1月10日の日記を良かったらご覧下さいね♡
☆「緑茶にラムレーズン?」って思われるかもしれませんが、姉ぶた的にはとっても合うと思います!ぜひ、お試し下さいね♡

このレシピの生い立ち

緑茶に、美容・ストレス解消・整腸・癌予防・糖尿病や高血圧予防・食中毒予防・風邪予防・虫歯予防・アレルギー抑制・ダイエット・二日酔い・認知症予防等の効果があると知り、毎日食べてるヨーグルトと美味しく摂取できないかと思い、レシピup!!
レシピID : 1325200 公開日 : 11/01/10 更新日 : 11/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61 (41人)
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*ひろみ*
粉茶がおいしいですね。練乳の代わりにミルククリームを入れました。
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zakkiiM
ヨーグルトに混ぜちゃうとは斬新!レーズンも練乳も合う~美味~
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なーなちゃん
抹茶多め、レーズンとココナッツを入れました。香りが良くて美味しかったです♪
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ラクラクダ
手作り納豆からヨーグルトを作りました🍵ご馳走さまですっ❣️