お弁当に✿キャベツの塩昆布和え☆

Name: お弁当に✿キャベツの塩昆布和え☆
Cook time: 10 min
Yield: お弁当カップ1個分
Ingredients: キャベツ 1枚; 塩昆布 一つまみ; 胡麻油 小さじ1/2～１

Description

材料３つ♪キャベツも甘くて美味しいです。
お弁当・箸休めにいかが?!【29】✿2012.5.9 100人話題入り✿

こうまさmam

材料（お弁当カップ1個分）

キャベツ

1枚

塩昆布

一つまみ

胡麻油

小さじ1/2～１

作り方

1

キャベツは食べ易い大きさにちぎる。
2

①をさっと濡らして耐熱皿に入れ、ラップをして500ｗ1分程度加熱。
3

②を冷ますか冷水に取り、しっかり絞って塩昆布・胡麻油で和える。
4

2011.2.17 10人話題入り♪
作ってくれた皆様、ありがとう！
5

2012.5.9
2度目の話題入り♪
皆様ありがとう❤
6

2015.3.3発売の
｢クックパッドのおいしい厳選!お弁当レシピ」に掲載して頂きました。
7

2016.9.28 プレミアム献立に選んで頂きました！
8

2017.2.6 クックパッドニュースに掲載して頂きました。

コツ・ポイント

加熱時間は、ご家庭のレンジによって調節して下さい。
塩昆布・胡麻油はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

お弁当に簡単な1品が欲しくて。

レシピID : 1328147 公開日 : 11/01/13 更新日 : 17/03/09

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

504件 (388人)

2023年10月11日

ゆけり３兄弟

レンチンで簡単‼️楽ちん‼️あと1品に助かりました。ありがとうございます❣️

#キャベツの塩昆布和え #レンチンで簡単 #あと1品に

作者コメントを見る

つくれぽありがとう❗お弁当に参加できて嬉しいです♪(*ˊᗜˋ)

2023年10月6日

カヌレドトモコ

家族のお弁当に入れました。レシピありがとうございました^ - ^

#おべんとうにぴったり

作者コメントを見る

つくれぽありがとう❗お弁当に参加できて嬉しいです♪*ˊᵕˋ*

2023年9月9日

ゆけり３兄弟

両親用の夜ご飯弁にお世話になりました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あと1品に助かりました。お手軽に作れちゃうのはとっても助かります❣️

#キャベツの塩昆布和え #お弁当にぴったり #キャベツの美味しい食べ方

2023年7月14日

カヌレドトモコ

簡単でおいしかったです。

#おべんとうにぴったり

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