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玉子をよくかき混ぜます。
ニンニク・みりん・塩・ごま油を入れ、さらにかき混ぜます
ナベのサイズのナベに、作っておいた昆布汁150ccを入れ強火で煮立てます。
グツグツと沸騰してきたら中火にして、2の玉子をゆっくり円を書くように全て入れます。
弱火にして10秒間そのままにしておきます。
スプーンでゆっくり4~5回かき混ぜます。その時、ナベの底がこげないように、底の部分をこそぎとるようにかき混ぜます。
こげないように、超~弱火にしてフタをして 1~2分待ちます。
卵がふっくりしたら長ネギをのせて、またフタをして30秒弱火にかけます