☆低カロリー!わかめときゅうりの酢の物☆

☆低カロリー!わかめときゅうりの酢の物☆
ヘルシーな食材をラカントで更にカロリーカット☆すぐ出来のお助けレシピです☆

材料 (二人分)

生ワカメ
50g
きゅうり
1/2本
かにかま
2本
ポン酢
大2
煎りゴマ
適量

1

生ワカメは食べやすい長さに切り、胡瓜は薄い輪切りにする。かにかまは」ほぐしておく。

2

1にラカント、ポン酢を和え煎りゴマをトッピングしたら完成です!

コツ・ポイント

ラカントでカロリーが抑えられます☆

このレシピの生い立ち

ラカントでカロリーオフ☆
レシピID : 1333522 公開日 : 11/01/19 更新日 : 11/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

12/08/21

写真

美味しくてあっと言う間になくなりました♪

おにかぼちゃ

気に入って頂けまして凄く嬉しいです✾有難うございました✿

12/02/26

写真

簡単旨旨☆こういうのは幾ら食べても飽きないし気軽に作れて大好き♪

にゃん子っち

美味しそうに作って頂いてどうも有難うございます~✿

11/05/02

First tsukurepo mark
写真

以前はレポありがとう!さっぱりしてて暑い日にぴったりでした☆

nao1986

これからの季節酢の物はいいですね❁どうも有難うございます✿