妊婦さんランチにネバネバとろろうどん

冷凍カットおくらをレンジで３０秒。納豆を付属のタレと混ぜ合わせておきます。

熱湯に乾燥ワカメとうどんを入れ軽く茹でたら、ザルにあげてすぐどんぶりに入れます。

全ての材料を盛り付けし、生卵を割り入れたらめんつゆと刺身醤油をかけてお召し上がり下さい。