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簡単リンク✿鶏ささみとワカメきゅうりのゴマ酢和え✿
作り方
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1
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鶏ささみは酒を振り10分後、熱湯で茹でザルに上げ冷まし手で裂きます。
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2
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乾燥ワカメは水or湯でもどし固く絞りカットします。
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3
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きゅうりは薄輪切りにし塩を振って10分後、軽く水洗いして絞ります。
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4
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ボウルに●を入れ混ぜ合わせ、①②③を
加え和えます。
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5
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器に盛って出来上がりです。
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6
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クックパッド
肉おかず編に掲載
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7
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クックパッド
小さいおかずに掲載
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8
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クックパッド鶏肉おかずに掲載
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9
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クックパッド
内臓脂肪を減らして健康的にやせるレシピに掲載
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーなゴマ酢和えが作りたくて。
レシピID : 1335336
公開日 : 11/01/21
更新日 : 21/06/09
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