☆ボカディージョ☆スペイン風サンドイッチ

☆ボカディージョ☆スペイン風サンドイッチ

Description

スペイン・カタルーニャ地方のボカディージョ。トマトを塗るので、とてもヘルシーです。

材料 (1人分)

フランスパン
食べたい大きさ、長さ
ミニ or ミディ トマト
1~2ヶ
(EVオリーブオイル
適量)
お好きな具材 生ハムなど
適量

作り方

1

写真

フランスパンを横一文字に切ります。上下、離さないようにします。

2

トマトを横半分に切って、果肉、果汁をパンの上下に塗りつけます。

3

お好みでEVオリーブオイルをパンにかけます。★バルによって、かけてあったり、なかったりです。

4

お好きな具材を挟んでお召し上がりください。

5

代表的な具材:生ハム、トルティージャ、マンチェゴチーズなど。

6

写真はパンチェッタです。スペインの生ハムはなかなか手に入りません(;_;

7

追記(2011.6.22)
ズッキーニのトルティージャの作り方を
ID:1475704
でご紹介しています。

8

写真

話題入りさせていただきました。作ってくださった皆さま、ありがとうございます。(2013.2.17)

コツ・ポイント

スペインの地域によってはトマトを塗らないようです。塗ったトマト、もったいないので、私は食べちゃいます(*_*)

このレシピの生い立ち

スペインに暮らしていたころ、バルでよく食べました。
レシピID : 1335375 公開日 : 11/01/22 更新日 : 13/02/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (16人)

17/04/21

写真

お変わりありませんか♡アボカド入れることも♪シンブルで大好きデス

クックあこ

アボカド入り美味しそうですね~♡素敵美レポありがとう♡感謝♡

16/06/19

写真

朝ごはんに♡プラム付き♪シンプルな美味しさが大好きデス*^^*

クックあこ

美味しそうなお写真&レポ&コメありがとう♡感謝♡お元気ですか

14/05/25

写真

オリーブオイルたっぷり生ハムズッキーニです♪ピクニックランチ最高

ゆきるさん

ピクニックランチ良いですね~♡素敵レポありがとう♡コメ最高♡

14/03/11

写真

朝食に♪大好きで何度もお世話になってる我が家の定番♡美味しい^^

クックあこ

美味しそうな朝食ですね~♡嬉しいコメ&素敵レポ感謝です^^

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