離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア

離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア

Description

1歳4ヶ月の息子が大好きなメニューです♪包丁・まな板いらずでママも楽ちんランチ!!
※広告敷いてますがお気になさらず★笑

材料 (1歳4ヶ月児とママの分)

ご飯(冷ご飯でも)
 子供とママの分
バター
大さじ1
小麦粉
大さじ2
牛乳(フォローアップミルクでも)
200cc
小松菜
1束
ツナ
1缶
ケチャップ
適量
チーズ
適量
塩コショウ
少々

作り方

1

鍋にバターを入れ火をつける(弱火)。溶けてきたら小麦粉を加え、よく混ぜる。

2

牛乳を少しずつ入れていく(ダマになりやすいのですこしずつ)。

3

小松菜をキッチンバサミでチョキチョキと切って入れる。ツナは油をきって(低月齢のお子様は油抜きしてください)、加える。

4

ご飯とケチャップを混ぜて、グラタン皿に乗せる(ママの分はお好みで塩コショウを)。上から3のホワイトソースを乗せる。

5

さらにチーズを乗せ、オーブンで5分ほど焼けば完成♪

6

14/02/17話題入り☆
感謝です^^

もうすぐ第二子の離乳食が始まるのでまたがんばります!

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンによって焼き時間が異なりますので加減してください。

このレシピの生い立ち

息子のご飯をマンネリさせたくなくて・・・あと冷ご飯消費に笑
レシピID : 1337548 公開日 : 11/01/23 更新日 : 14/02/17

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