カロリーダウン♪なロールケーキ☆

カロリーダウン♪なロールケーキ☆

Description

痩せたい♪食べたい♪甘いもの♪ 少しでもヘルシーにどーぞ(^_-)

材料

全卵
1個
2個
ラカントなどカロリー0砂糖
50グラム(お好みで増減してね)
ラカントなどの砂糖(生クリーム用)
大さじ2(お好みで)
100〜(お好みで)
ラカントなどの砂糖(ヨーグルト用)
大さじ1
小さじ1
中に入れるフルーツ
お好みで☆

作り方

1

室温に戻した卵と砂糖をハンドミキサーで白っぽく、もったりするまで泡立てる。 オーブンを180度で温め始める。

2

1に、2〜3回に分けてホットケーキミックスを入れる。(底から優しく優しく混ぜ合わせてね)

3

板にクッキングシートをひいて2を流し入れ、数回落として空気を抜き、180度のオーブンで13分焼く。

4

生地を冷ましている間に、生クリームに砂糖を入れてしっかり立てる。

5

生地に半量の生クリームと果物をのせる。残りの生クリームにヨーグルト、はちみつ、砂糖を加え合わせる。

6

合わせたヨーグルトクリームも生地に塗り丸めてラップをし、冷蔵庫で少し休ませてからどーぞ。

コツ・ポイント

甘さなどはお好みで調整して下さいね。誰でも簡単に出来ますよ☆

このレシピの生い立ち

スィーツ大好き!でもヘルシーに食べたいっ(*^_^*)ちゅーことで、考えましたヾ(^▽^)ノ
罪悪感なしに召し上がれ(^_-)
レシピID : 1338303 公開日 : 11/01/24 更新日 : 11/01/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile noonnon 2011年02月02日 23:12
カロリーダウンなスイーツ何てすごすぎます。これを考えたひとにあってみたいです。