きのこぎょうざの画像

Description

きのこの旨味がタップリ!!
おいしくってヘルシー!!

材料 (20個分)

50g
50g
50g
100g
しょうが
少々
サラダ油、ごま油
少々
しょうゆ
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
コショウ
少々
タレ
ポン酢しょうゆ
少々
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    きのこは石づきを除きみじん切りにし、ラップをし、1分程レンジ加熱する。
    ねぎもみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉とAを加えよく混ぜる。1を加えさらに混ぜる。きょうざの皮で包む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油少々をひき、ぎょうざを並べ中火にかける。焼き色がついたら水大さじ3を注ぎフタをし蒸し焼きにする。

  4. 4

    水気がなくなったらフタを取り、ごま油を回し入れカリッと焼き上げる。

  5. 5

    器に盛り、タレを添える。

コツ・ポイント

きのこはレンジ加熱してからタネに加えると、しんなりし包みやすくなります。

このレシピの生い立ち

キャベツの代わりにきのこをたっぷり加えました。
食物繊維たっぷりでヘルシーです!!
レシピID : 1338538 公開日 : 11/01/24 更新日 : 11/01/24

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