お弁当に☆ピーマンとちくわのおかか炒め

お弁当に☆ピーマンとちくわのおかか炒め
ちゃちゃっとできてご飯に合う!お父さんのお弁当の定番です♪H23.5.12話題入りしました♪感謝です♪

材料

ピーマン
1個
ちくわ
1本
かつおぶし
1/2袋
サラダ油
少々
しょうゆ
小1/2~1程度

1

ピーマンを小さめの乱切りにし、竹輪は斜めに輪切りにする。

2

フライパンにサラダ油を引き、ピーマン竹輪の順に入れいためる。

3

2にかつおぶしをふり入れ、醤油をまわし入れ、少し炒めたらできあがり!

コツ・ポイント

かつおぶしが醤油を吸ってくれます。味付けはお好みで醤油を加減してください。
甘みが欲しい方はめんつゆでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当に緑のもので主人の好きなご飯がすすむおかずを作りたくて。
レシピID : 1341338 公開日 : 11/01/27 更新日 : 14/07/03

このレシピの作者

札幌在住息子高1、娘小5の母
2期レシピエール
フルート教室主宰
毎日の晩酌が大好き♡
お菓子作りも好きだけど、万年ダイエット中(笑)
ブログ
http://ameblo.jp/ka-flute/
インスタ
https://www.instagram.com/babagarei/?hl=ja

アンチョビ同盟会長
会員さん一覧
http://cookpad.com/diary/2397003


みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

662 (476人)

19/02/27

写真

簡単で美味しいですね。リピします!

chainco

初めまして♪わぁ♥️美味しそうなお弁当☆りぴ宣言も嬉し~感謝

19/02/24

写真

先週のお弁当です!久々に作りましたが簡単で美味♡助かりました感謝

SoMiNemama

りぴ嬉しいです♥️色々おかすが美味しそ~私も食べたい!有難う

19/01/17

写真

簡単で美味しかったです!

カオまま

初めまして♪わ~この色めっちゃ美味しそう♥️れぽ大感謝☆ミ

18/12/25

写真

おいしかったです(o^^o)

ぼぼぼぼ♪

初めまして♪私も今日これ作って入れました笑れぽ有難う☆ミ

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P.タイガー 2011年05月12日 17:41
つくれぽ10件おめでとう♪
料理ができるって素敵よね~。
私も頑張らなくちゃ!

今日これ作ってみようと思っていたのにピーマンがなかったわ(笑)
ババガレイ 2011年05月13日 19:51
♪P.タイガーちゃん

ありがと~
タイガーちゃんからのコメ、めちゃ嬉しくて泣きそうよ♪

あらら・・・大根も食べれなかったし、ピーマンもなかったか(^^;
いつでも買える食材だからい、次回是非♪
どんぴんたん 2015年04月10日 04:59
ピックアップおめでとう♪

(*^▽^)/★*☆♪♪ヽ(´▽`)/
さとみわ 2015年04月10日 09:25
ピックアップめでとう~♡

(.*'∇')ノ゜・:*【祝】*:・゜オメデトー!!
Snow*Love 2015年04月10日 09:36
ババちゃ〜ん☆

ピックアップおめでとう^∇^✿