お弁当に☆ピーマンとちくわのおかか炒め

お弁当に☆ピーマンとちくわのおかか炒め
ちゃちゃっとできてご飯に合う!お父さんのお弁当の定番です♪H23.5.12話題入りしました♪感謝です♪

材料

ピーマン
1個
ちくわ
1本
かつおぶし
1/2袋
サラダ油
少々
しょうゆ
小1/2~1程度

1

ピーマンを小さめの乱切りにし、竹輪は斜めに輪切りにする。

2

フライパンにサラダ油を引き、ピーマン竹輪の順に入れいためる。

3

2にかつおぶしをふり入れ、醤油をまわし入れ、少し炒めたらできあがり!

コツ・ポイント

かつおぶしが醤油を吸ってくれます。味付けはお好みで醤油を加減してください。
甘みが欲しい方はめんつゆでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当に緑のもので主人の好きなご飯がすすむおかずを作りたくて。
レシピID : 1341338 公開日 : 11/01/27 更新日 : 14/07/03

このレシピの作者

札幌在住息子高1、娘小5の母
2期レシピエール
フルート教室主宰
毎日の晩酌が大好き♡
お菓子作りも好きだけど、万年ダイエット中(笑)
ブログ
http://ameblo.jp/ka-flute/
インスタ
https://www.instagram.com/babagarei/?hl=ja

アンチョビ同盟会長
会員さん一覧
http://cookpad.com/diary/2397003


みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

659 (474人)

18/12/25

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おいしかったです(o^^o)

ぼぼぼぼ♪

初めまして♪私も今日これ作って入れました笑れぽ有難う☆ミ

18/12/19

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簡単に作れて今回も助かりました(^^)美味しくいただきました♪

みちゃ0214

今回も沢山作ってくれて嬉しすぎー♪私も今日これ入れた笑有難う

18/11/16

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簡単に出来て◎シンプルだけど美味しいです✨✨

さっちゃんペンギン

初めまして♪お弁当って大変だから簡単が嬉しいよね~れぽ有難う

18/11/15

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㊗ピックアップ☆レシピ違い謝そろそろ年末発表会準備かしら?感謝♡

runa10

キャー♥️お祝いれぽ嬉しい♥️発表会間近よー頑張るわ♪感謝

1 2 3 4 5
P.タイガー 2011年05月12日 17:41
つくれぽ10件おめでとう♪
料理ができるって素敵よね~。
私も頑張らなくちゃ!

今日これ作ってみようと思っていたのにピーマンがなかったわ(笑)
ババガレイ 2011年05月13日 19:51
♪P.タイガーちゃん

ありがと~
タイガーちゃんからのコメ、めちゃ嬉しくて泣きそうよ♪

あらら・・・大根も食べれなかったし、ピーマンもなかったか(^^;
いつでも買える食材だからい、次回是非♪
どんぴんたん 2015年04月10日 04:59
ピックアップおめでとう♪

(*^▽^)/★*☆♪♪ヽ(´▽`)/
さとみわ 2015年04月10日 09:25
ピックアップめでとう~♡

(.*'∇')ノ゜・:*【祝】*:・゜オメデトー!!
Snow*Love 2015年04月10日 09:36
ババちゃ〜ん☆

ピックアップおめでとう^∇^✿