水菜とツナの中華風お浸しの画像

Description

たっぷりの水菜がペロッと食べれちゃいます(^O^)

材料 (2)

1束
半袋
1缶
コンソメ
大1
ゴマ油
大2&大1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    水菜は洗って3等分に切る。えのきは根本を切り落としほぐしておく。水菜・えのきの順で耐熱皿へ入れる。

  2. 2

    コンソメとゴマ油(大2)をふりかけてラップをかける。レンジ500wで2分チンする。

  3. 3

    ツナを入れてゴマ油(大1)を回しかけて混ぜ合わせる。味が足りなければ塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

人参やちくわなど適当に材料を増やしてみて下さい。ツナ缶はオイルごと投入することで旨味がアップします☆

このレシピの生い立ち

昔見たテレビのレシピメモを発掘して(^^)
レシピID : 1344847 公開日 : 11/02/08 更新日 : 11/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ローズMM
すっかり!はまってしまい今回はカニかまを入れてみました。

はまっただなんて激嬉(;_;)かにかまいいですね!れぽ感謝

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サトモユリア
ぺろっと野菜が食べられるのいいですねvごま油がいい香り♪

たくさんの野菜美味しく食べてもらえて感謝♪つくれぽありがとう

初れぽ
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ぽんぽん堂
早くて簡単にできてうれしいです。たっぷり食べらるのもいいですね

水菜消費にもいいですよね♪たっぷり素敵つくれぽありがとう