ささみと青梗菜の青ジソドレッシング風味

ささみと青梗菜の青ジソドレッシング風味

Description

ささみとチンゲン菜を青ジソ風味でさっぱりと食べましょう!あともう1品欲しい時にパパッと作れます。

材料 (4人分)

チンゲン菜
2株
鶏ささみ
2本
青じそドレッシング
大さじ2~(お好みで)
塩・酒
適量

作り方

1

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チンゲン菜は塩ゆでして、冷めたら水気を絞り、2㎝幅に切る。

2

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鶏ささみは筋を取り、塩・酒少々をふる。包丁で軽く切りこみをいれる。

3

2を耐熱皿にいれてラップをしてレンジで加熱する。
ちなみに我が家は700wで2分弱程
冷めたら縦に細かく裂く。

4

写真

青じそドレッシングにしょうがのみじん切りを混ぜる。

5

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1、3を混ぜて器に盛る。
食べる直前に4をかけてよくからめて…できあがり(^^♪

コツ・ポイント

簡単なので特にないですが、2で切り込みをいれるのを忘れないでくださいね!
レンジ内でバンっとなります(^^ゞ

このレシピの生い立ち

なんかさっぱりしたものが食べたくて作ってみました(^-^)
レシピID : 1345627 公開日 : 11/01/31 更新日 : 12/04/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (8人)

17/02/15

写真

青梗菜を青じそで食べるって思い浮かばずお手軽さっぱり大好きなお味

☆Rokko☆

Rokkoさんレポありがとうございます〜✨コメも嬉しいです♫

14/10/16

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お弁当に入れやすくするため巻いてみました☆さっぱり美味しい♬

シャンプーハット

お弁当に巻いていれるのいいですね〜♫レポありがとうございます

13/08/27

写真

すごく簡単!青じそドレも絶対にあるからいつでも作☆生姜がナイス!

まゆディッシュ

とってもおいしそうに作ってくれてありがとうございます♡

13/01/24

写真

青じその賞味期限が近いため作ってみました‼美味しくできました♥

PrincessPeach

レポありがとうございます!美味しくできて良かったです♡

まゆディッシュ 2013年08月28日 19:57
☆まちゅママさん☆

今日は、日記に遊びに来てくださり、有難うございます♪♪
とても嬉しいです!
*ささみと青梗菜の青じそドレッシング風味*とても、美味しく頂きました♪ご馳走様でした(o^^o)
生姜がすごくいいお仕事してくれて!!ホントに美味しかったです☆

まちゅママさんも、三人のママで、ラブちゃんのママなんですね♡私と一緒(^з^)-☆
ラブちゃんって可愛いですよねぇ♡
天真爛漫で♡甘えん坊で♡
いてくれるだけで、癒されますよねぇ☆
うちは、悪い事ばかりしますが、それでも、笑ってヨシヨシ♡なんて言ってるんですが、子供が片づけとかしなかったら、すごく怒ってます(笑)
うちは、ネコちゃんもいるから、本当に
ワン&ニャンに、助けられています…とか言うと、娘たちに叱られるかな??(笑)

クックパッドは、まだ初めて3ヶ月もたたないんですが、
とっても楽しみながら、やっています。
まだまだ、勉強不足な初心者の私ですが、これからも、
どうぞ仲良くして下さい。よろしくお願いします^_−☆