カルシウムた~っぷり♪濃厚抹茶ラテ

カルシウムた~っぷり♪濃厚抹茶ラテ

Description

スキムミルクを入れると無脂肪牛乳でも超濃厚で甘くさえ感じます!ホットでもアイスでも楽しめる健康ダイエットドリンク♪

材料 (1人分)

抹茶又は粉末緑茶
小さじ1
大盛りで小さじ6
牛乳又は豆乳
約200cc(未満)
★好みのトッピング(メモ参照)
好みで適量

作り方

1

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大き目のマグカップ(ホットの場合)に抹茶とスキムミルクを入れてスプーンで混ぜ合わせる。アイスなら普通のコップでもOK!

2

写真

少量(50cc未満)の冷たいままの牛乳を1に注ぎ、スプーンでよく混ぜ合わせてクリーミーな状態にする。

3

残りの量の牛乳を加えスプーンで混ぜレンジ強900Wで約1分30秒(調整可)加熱してからあればミルクフォーマーで泡立てる。

4

最後に好みのトッピング(ここでは蜂蜜と抹茶の粉少量)で美味しいドリンクの出来上がり♪

コツ・ポイント

ミルクフォーマーを使用する場合、飛び跳ね予防のため3の牛乳はマグカップの上まで入れすぎない事!飲み物の中はあえて無糖なのでトッピング(蜂蜜、黒蜜等)で甘さを補います。ID273783の抹茶又はチョコミルキーソースもお勧め♪きな粉、胡麻も美味

このレシピの生い立ち

最近購入したミルクフォーマーを使ってお洒落で美味しい飲み物を作りたかったので。
レシピID : 1351129 公開日 : 11/02/06 更新日 : 14/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (27人)

17/12/02

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ハチミツを入れました☆濃厚ですごくおいしかったです!

ステルトミチル

試してみて下さってどうも有り難うございます♪美味しそうですね

17/01/15

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おやつに頂きました!抹茶大好き娘が今日もごくごく飲みほしました~

ひなたこやき

嬉しいコメントとこんなに美味しそうな写真どうも有り難う♪

16/05/13

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スキムミルクのだまが残ってしまいましたがおいしかったです。

*ひろみ*

始めによくクリーミーに混ぜておくとうまくいきますよ♡感謝♡

16/04/21

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美味しい~!娘が私の分まで飲んでしまった…また作ります~

ひなたこやき

こんなに嬉しいコメント大感激♪美味しく作って下さって有難う♪

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