ピーマンのツナ炒め

ピーマンのツナ炒め
ツナ缶の油でピーマンを炒めます。ご飯の友にもおつまみにも、お弁当にもいい万能おかず。常備したい!<味付けを覚える献立>

材料 (2人分)

ピーマン
(小)5個
ツナ(缶詰)
1缶
しょうゆ
大さじ1/2
大さじ1/2

1

ピーマンは種とへたを取ってせん切りにする。

2

フライパンにツナを汁ごと入れて中火にかける。少ししたらピーマンを加えて炒める。

3

全体に油がなじんだら、しょうゆ、みりんをまわしかけて混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

ピーマンは強めの中火で一気に炒めてしまいます。炒めるとあっという間に量が減るので、「ちょっと多いかな?」と思うくらい、たくさん切っても大丈夫。

このレシピの生い立ち

「金麦」と合う家族が喜ぶ1カ月献立の1メニューです。通年出回っているピーマンですが、春になるとやわらかく、みずみずしさも増します。シンプルな調理方法で味わって。
レシピID : 1353190 公開日 : 11/03/28 更新日 : 11/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (47人)

16/12/09

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おいしい一品でした!

☆★あーこ★☆

美味しく出来て良かったです♡レポ感謝♡

16/07/14

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美味しかったです!

クック0ZIOK9☆

レポありがとうございます!

16/04/17

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もう一品欲しい時に助かる〜♡ご馳走様でしたありがとう!

お芋とトマト

器も素敵ですね♡あと1品にちょうどいいですよね!感謝♡

16/02/16

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もう一品に簡単で美味しくて助かります(*′V′*)

☆はる★はる☆

あと1品にぴったりですよね^^レポありがとうございます!

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