カリカリ小魚

カリカリ小魚
カルシウムたっぷり
ごはんにもあい、おやつにも♬
旨さの秘密は隠し味の”からし”

材料 (作りやすい分量)

材料
分量
小魚(今回は”食べる小魚”かたくちいわし)
40g
大さじ1と1/2
☆しょうゆ
大さじ1強
☆からし(チューブ)
2cm
青のり
大さじ1強

1

☆をまぜあわせる



2

フライパンに小魚を入れ、から煎りする

(カリカリになるまでしっかり水分を
とばす)

3

②に☆を入れ、全体になじませ、青のりも入れ、煎りあげたらできあがり♬

コツ・ポイント

・からしが旨味に変わるのでうちの2歳児もパクパク食べます♬

このレシピの生い立ち

カルシウムたっぷりのメニューを考えました
レシピID : 1353787 公開日 : 11/02/08 更新日 : 17/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (27人)

18/05/06

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今日もお魚苦手な長女が喜んで食べてくれました〜感謝!

やそん

うちもお魚苦手な子の為に作り始めました!お役に立てて嬉です!

18/04/08

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ゴマで2歳の息子のおやつに♡喜んで食べてくれました!

ponne

息子くんに喜んで食べてもらえてうれしいです!レポありがとう!

16/10/16

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長女のお気に入り!これだとパクパク食べてくれます!

やそん

娘さんに気に入っていただけうれしいです♬リピ感謝⭐️

15/09/29

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ごまも青のりも入れました!3歳の息子もポリポリと☆

みきてぃ777

息子くんにポリポリ食べてもらえてうれしいです!レポ感謝⭐️

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青空レモン 2012年02月24日 00:01
ちゃるちゃん(#^.^#)コメントありがとうね♡
↑こちらレシピ話題入りしましたメールが3通も来てビックリ!(笑)
私は最近iPhoneからクック見てるが多いよ。今も(*^^*)
コメントくださった方にはお返事書くようにしてるんだけどレポのお礼にはいけてなく・・・
PC見すぎるとやっぱり目が疲れる(ーー;)
コナモン手巻きなんや〜そう言えば応募で見たの思い出した!
私は応募しなかったけど、うんうんさっさと考えてレシピアップしたもん勝ちだよ(*^o^*)
そして素敵なレポも届けてくれてホントに嬉しいよ♬
ありがとうね♡
クック見てると1時間なんてアッと言う間に経つよ〜
マイペースでまたね☆彡