簡単☆おからマフィン
Description
おからマフィンを簡単、ヘルシーにしてみました。ダイエット用に甘さ控えめにしてあります♬
2012.2.29話題入り☆
2012.2.29話題入り☆
材料
(マフィンカップ6個ぐらい)
100g
100g
2.5g
1個
100g
バター(マーガリン)
10~15g
メープルシロップ
35g
(メープルをはちみつにする場合)
20g
レーズン、クルミ等
お好みで
作り方
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1
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バターは耐熱ボールに入れ軽くチンして溶かしておく。
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2
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オーブンを180度で予熱する。
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3
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1のボールに残りの材料を全部入れてよく混ぜる。マフィンカップに入れ180度で20分ぐらい焼く
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4
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焼き時間はオーブンによって違うので焼き色がつくまで焼いて下さい。今回はレーズンとクルミをトッピングしました♪
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5
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2012.2.29
皆様のお陰で話題入りする事が出来ました♬
(^人^)感謝っっ♪
ありがとうございます♡
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6
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honeymitさんが
ラムレーズンとくるみ入りで作って下さいました♬
ラムレーズン美味しそう♡
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7
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unappaさんが
きな粉入りバナナ乗せで使って作って下さいました♬
きな粉とバナナ試してみます♡
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8
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どらゆうくさんが刻みチョコとくるみ入りで作って下さいました♬
間違いないお味ですよね♡
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10
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pyonpocoさんが
チョコチップ・ダイスアーモンド入りで作ってくださいました♬ 美味しそう(*´艸`*)
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11
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どらゆうくさんの息子さんが黒糖シロップとくるみ入りで作ってくださいました♪ 息子さん凄いです!!
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コツ・ポイント
♡使うおからによってはBPなしでも大丈夫なようです。膨らみ過ぎた方は次回からBPなしで作って
みて下さいね
♡お好みでレーズンやクルミ、チョコチップを入れても美味しいです♪
♡バター甘さ控えめなのでお好みで調整してくださいませ。
みて下さいね
♡お好みでレーズンやクルミ、チョコチップを入れても美味しいです♪
♡バター甘さ控えめなのでお好みで調整してくださいませ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人のおやつに
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