✿カロリー控え目!マンゴー・マフィン

✿カロリー控え目!マンゴー・マフィンの画像

Description

砂糖の代わりに、低カロリー甘味料を使用し、バターは少な目の40g!
甘酸っぱいマンゴー入りマフィンを心置きなくどうぞ♪

材料 (9号の紙カップ6個分)

150g
バター
40g
パルスイート®(低カロリー甘味料)
15g
1個
80cc
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    写真

    卵、牛乳は室温に戻す。薄力粉とベーキングパウダーは合わせて、2回篩う。
    ドライマンゴーは1cm角位に切る。

  2. 2

    写真

    オーブンを180℃に、予熱開始する。
    バターを湯煎して溶かし、ボールにあける。

  3. 3

    溶き卵に、甘味料を加えてすり混ぜる。さらに、牛乳、溶かしバターの順に加え、その都度良く混ぜる。バニラエッセンスを振る。

  4. 4

    写真

    ドライマンゴーを加え、さっと混ぜる。

  5. 5

    写真

    ゴムベラに持ち替え、篩った粉類を加える。粉っぽさが無くなるまで、練らないように混ぜる。

  6. 6

    写真

    マフィン型に紙カップをセットし、生地を八分目位まで流し込み、表面を平らにならす。

  7. 7

    オーブンで約35分焼く。竹串を刺してみて、何も付いてこなかったら焼き上がり。

  8. 8

    写真

    ケーキクーラーの上で粗熱を取ったら、ビニール袋に入れ、乾燥を防ぐ。

  9. 9

    写真

    コチラの商品を使いました。
    カロリー90%off、糖質ゼロが嬉し!

  10. 10

    写真

    ドライマンゴーは、1袋75g入りのものを使いました。

コツ・ポイント

焼き時間は、お使いのオーブンに合わせて、調整して下さい。
冷めると硬くなるので、レンジで温めて下さい(ラップ無し、700w20秒位)。
パルスイートの使用量は、砂糖の重量の1/4ということなので、砂糖を使う場合は60gです。

このレシピの生い立ち

カロリー控え目でいて、満足度の得られるケーキを目指して!
レシピID : 1356402 公開日 : 11/02/11 更新日 : 12/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kemeta
マンゴー多めで✿ちょっちこんがりですがめちゃ美味しかった~♡

初つくれぽ、有り難う♪こんがり焼けて、香ばしそうですね!