揚げずにカリカリ♪簡単ハムチーズカツ

揚げずにカリカリ♪簡単ハムチーズカツ

Description

チーズとろけるハムカツ♪
揚げてないから少しだけヘルシ~♪
★うれしい300れぽ★皆さま感謝です!

材料

ロースハム
6枚
スライスチーズ
3枚
適量
サラダ油
大さじ1杯半
○小麦粉
大さじ2
○水
大さじ2

作り方

1

ハムに合わせてチーズをはさみ、○を合わせたものに浸し、パン粉をしっかり押しつけて付ける。

2

フライパンにサラダ油を入れて1を入れ弱火でこんがりと焼く。

3

お好みで半分に切り分け、野菜などを盛り合わせた皿にのせて出来上がり。

4

うちは娘がケチャップが好きなので、写真の様にしました。
お好みのソースでどうぞ^^

コツ・ポイント

※パン粉をつけたら、そのまま少々置くとしっかりなじむと思 います。お試しを^^

このレシピの生い立ち

娘がダイエット中なので。
レシピID : 1358078 公開日 : 11/02/12 更新日 : 18/08/05

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