低カロお豆腐ブラウニーの画像

Description

バターもチョコもなし!
ヘルシーなもっちり・しっとりブラウニー(*^_^*)

材料 (15㎝バウンド型1個)

大匙2
大匙3
パルスイート
大匙1
1個
150g
ブランデーエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。

  2. 2

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    豆腐と卵を滑らかになるまで混ぜ、ブランデーエッセンスを加える。

  3. 3

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    小麦粉・純ココア・パルスイート・ベーキングパウダーを合わせてふるい入れる。

  4. 4

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    バウンド型に入れ、オーブントースターに。
    受け皿に水を入れ、湯せん焼きで10分。

  5. 5

    竹串をさして生地がついてこなければ、型からはずし、受け皿なしで表面をカリッと焼く。

  6. 6

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コツ・ポイント

とにかくカロリーを抑えてみました!ほろ苦です♪
甘いのが好きな方はパルスイート倍増してください。
オーブンを使わず、オーブントースターで手軽に作ってみました。
オーブンの場合は180℃で15分で焼き具合を見て調節してください。

このレシピの生い立ち

低カロリーのデザートを作りたかったので、チョコもバターも使わず、豆腐とパルスイートを使ってみました(*^_^*)
レシピID : 1360262 公開日 : 11/02/14 更新日 : 11/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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MsizeーPee
ハート型オーブン25分で☆ダイエット中主人のバースデーに♪感謝!

愛情たっぷりで美味しそうですね♪