✿ポパイエッグ✿
作り方
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1
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ほうれん草は600Wで3分チンして、水にさっと取り水気を絞り5㎝に、ベーコンは1㎝にそれぞれ切る。
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2
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卵を器に割り入れ●砂糖と★塩少々を入れ混ぜ、サラダ油大さじ1~2入れたフライパンでスクランブルエッグにして器に取る。
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3
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2のフライパンにサラダ油大さじ1を入れ熱し1のベーコンを炒め、ベーコンに火が通ったら1のほうれん草も入れ炒める。
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4
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3に■醤油を入れ塩、ブラックペッパーで味を整える。
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5
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お皿に4を盛り、ソテーの上に2を乗せ完成(‾▽‾)✿
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6
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2012.11.17
皆様のおかげで
話題入りさせて
頂きました。
m(_ _)m大感謝✿
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コツ・ポイント
✿お好みですがスクランブルエッグは
火が通り過ぎないくらいが美味しいです☆
火が通り過ぎないくらいが美味しいです☆
このレシピの生い立ち
✿昔~から作っている
定番のほうれん草のソテーです♬(^-^)
定番のほうれん草のソテーです♬(^-^)
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