お弁当に♪ 簡単マヨチー☆ブロッコリー

お弁当に♪  簡単マヨチー☆ブロッコリー

Description

ブロッコリーが安い時に♪茹でて冷凍しておけば朝は超簡単! お弁当の彩りに♪

材料 (1)

冷凍ブロッコリー
小さい房で2〜3房or大きいものなら1房
マヨネーズ
ひとしぼり
ピザ用チーズ
ひとつまみ
粗びき黒胡椒
ひと振り

作り方

1

冷凍ブロッコリーを器に入れレンジで500Wで30秒〜1分くらい温め解凍する。

2

アルミカップにブロッコリーを入れ、マヨネーズ(お好みで量は加減してね)・ピザ用チーズをのせる。

3

トースターで2分くらい焼き、黒胡椒をかけて完成♪

4

※もちろん冷凍ブロッコリーじゃなく生のブロッコリーを使ってもいいですが、事前に茹でて冷凍しておけば朝楽チンです♪

5

写真

もきちゃんがコーン入りで作ってくれました! おいしそ~♪

コツ・ポイント

トースターによって違うと思うので焼き時間は加減してください。チーズが溶けてちょっとフツフツしてきたらオッケー。ブロッコリーはほくほくしておいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

お弁当の彩りに何かないかな〜って思ったら、緑モノは冷凍ブロッコリーしかなくて、思い付きでやってみました。
レシピID : 1378541 公開日 : 11/03/04 更新日 : 17/04/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

91 (69人)

19/03/08

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簡単で嬉しい♡ブロッコリーとマヨチー好きの旦那。帰宅まで待機中☻

♡yummy♡

18/06/03

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お弁当に♪味も彩りもばっちりです(*^◯^*)

☆sinnkuro★

掲載が遅くなってごめんなさい(>_<)レポ有難うございます!

18/05/29

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長男弁当にマヨチーズたっぷりで♡簡単に緑色入れられて助かる~♬

龍青空ママ

こちらにもレポお届け有難う(*≧∀≦*)いつもありがとう♪

18/04/09

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こちらも常連です♪今日はコーンも追加で^ω^簡単美味レシピに感謝

よーよー☆

Wでレポ感激です涙!よーよーさん有難う(*≧∀≦*)

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龍青空ママ 2012年09月24日 12:37
HALちゃん
きのことベーコンの青海苔あえにレポ有難う~
お口に合ったら嬉しいな♥
息子ちゃん、お絵かきにはあんまり興味ないほうなのかな?けど、突然興味をもって描き始めて上手になったりする子もするからね。わからないものだよね~
幼稚園とかさ、いろんな子の絵をみると本当にいろいろで面白いよ!個性も出るしね♪
うち、長男はメッチャきっちりした絵でさ。普段はだらしなくてきっちりしてないのに、こういうところはしっかりやってるんだよね。。。
絵と同じように、日常生活もうちょいちゃんとしてほしいもんだよ(笑)
ここ数日すっかり秋めいてきたよね。風邪ひかせないように気をつけようね~
うちは今週末運動会なのよ。風邪ひかないかホントひやひや(笑)

それじゃまたね~☆
よっしー食堂 2013年02月28日 21:44
HALちゃん ♬

こんばんは✿
こちらにコメごめんね~
今日はとっても嬉しいレポありがとう♡
お弁当箱かわいいね♬
息子くんのお弁当?すごく量食べるんだね~
うちの息子も月1で幼稚園弁当なんだけど、ほうれん草クリチ入れてね!ってリクエストが多いの♬
チーズマジックでほうれん草もパクパク^^

先日はブロッコリーのマヨチーお世話になりましたぁ
旦那弁だったんだけど、チーズケチった感が否めない(笑)
次はたっぷりのせるね^^

HALちゃん新築おめでとう♡
すごいすごーい!!
新居はどう???キッチンとか素敵なんだろうなぁ^^
そして、続々の話題入りもおめでとう♡
まだまだフォルダにたくさん控えてるのでぼちぼちお世話にならせてね♬

ではでは、またね✿