鶏肉と野菜たっぷり トマト煮込み♡

鶏肉と野菜たっぷり トマト煮込み♡

Description

フライパンで簡単に♪
たっぷりの野菜の旨みが濃縮~栄養満点♪

私のこだわり、簡単煮込みレシピ♡

材料 (4人分)

鶏もも肉
5~600g
玉ねぎ
1個
しめじ
1株
キャベツ
小さめ1/2個
トマト缶
1缶
2かけ
●水
200cc
●酒
大2
●塩
小1
●砂糖
大1/2
クレイジーソルト
胡椒

作り方

1

2

写真

3

写真

4

写真

5

写真

6

写真

7

写真

8

写真

9

コツ・ポイント

・もも肉は表面に焼き色がつけばOK(臭い脂はここで落としちゃいます)
・トマトの口当たりを丸くする為、砂糖をいれます
・たっぷりの野菜を蒸し煮にすることで甘さが増します

このレシピの生い立ち

野菜がたくさんとれる栄養満点な一品料理が作りたくて。
レシピID : 1380198 公開日 : 11/03/06 更新日 : 11/03/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/10/14

写真

いつもお世話になってます♪鶏肉がホロホロ柔らかく美味しいです!

パンちょー

レポありがとうございます!温まりそうです^ ^

12/09/17

写真

3歳の娘にもダンナにも大好評!おいしかったです♪

michiruco☆

よろこんでいただけてよかったです♡レポありがとうございます。

11/03/31

First tsukurepo mark
写真

まろやかで美味しい〜!息子に完食されそうでした(笑)ご馳走様♪

うまうま・らぶ

れぽ1号ありがとうございます~♬気に入ってもらえてよかった☆