☆★米粉deカレーもちチーズ揚げパン★☆

ボールに◎の材料いれ混ぜ合わせてひとまとめにする。
（水加減は米粉の水分量によって違ってくるので水を調整してください）

生地を4等分にして丸める。オーブンシートを敷いたバットに並べてラップををかぶせ、30分～1時間ほど発酵させる。

●の合いびき肉と
みじん切りにした野菜を油で炒め、
トマトケチャップ、カレー粉、塩・コショウで好みの味つけにする。

発酵させた生地を
麺棒で2㎜くらいの
厚さに丸くのばし
真ん中に具をのせて半分にたたみ、しっかりとじる。

170℃の油で全体がきつね色になる
までからっと揚げる。

ヘルシーな方がいい場合は、
オーブン210℃
10分～12分。
焦げすぎないように気をつけてくださいね♪