豆腐のデザートスフレの画像

Description

濃厚&ふんわりでヘルシー★
レーズン等で甘味を足して、冷凍して食べるとアイスデザートになって、これまた超美味♪

材料 (3~4個分)

1個分
砂糖
20g
水切り豆腐
60g
10g

作り方

  1. 1

    豆腐とヨーグルトを1晩水切りをして、材料分を準備する。

  2. 2

    豆腐とヨーグルトをよく混ぜ、裏ごししてから、ふるった小麦粉を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    別のボウルで、卵白を泡立てる。砂糖を2~3回に分けて加えながら、ツノが立つまでしっかり泡立てる。

  4. 4

    (3)のメレンゲを少し(2)のボウルに混ぜてなじませてから、(3)のボウルに全て入れて切るように混ぜる。

  5. 5

    全体がしっかり混ざったら、型やカップに入れる。

  6. 6

    スチーマーで、20分蒸す。

  7. 7

    蒸したてを食べると、超ふわふわ。冷めてから食べると、しっとり。凍らせるとアイスデザートと3通り楽しめます!

コツ・ポイント

別の料理で卵白が余った場合、冷凍しておいて、材料が揃ってから冷蔵庫で解凍して使ってもOKです。

このレシピの生い立ち

材料が少なくて、ヘルシー&美味しいデザートが作りたくて。
レシピID : 1384440 公開日 : 11/03/10 更新日 : 11/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
olive11
ふわ~んふわん優しいお味♡塩抜き桜をトッピング。冷やしても美味ね

わぁ、すっごい綺麗!春にピッタリですね。つくれぽ有難うです。