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ルクエで簡単☆なすナムル

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Description

ルクエで簡単！すぐできます。あと1品ほしいときにどうぞ☆2011.07.16話題入り！

材料 （2人分）

なす
1本
ごま油
大1
■ タレ
しょうゆ
小2弱
にんにく(摩り下ろし)
小1/3
すりごま
小2

作り方

  1. 1

    写真

    なすの長さを半分に切り、それぞれ8等分ほどの細切りに。
    しばらく水にさらす。

  2. 2

    写真

    水を切ったなすをルクエに入れ、ごま油をかけ軽く混ぜ合わせレンジ(600w)で3分～3分半加熱。

  3. 3

    写真

    しな～っとしてればOK。加熱した茄子をボウルなどに移す。（水分は入れません。）

  4. 4

    タレの材料を入れ混ぜ合わせて完成！

  5. 5

    写真

    2011.07.16話題入りしました☆
    ありがとうございます！

コツ・ポイント

なすの大きさに合わせて加熱時間は調節して下さいね。

このレシピの生い立ち

なすが1本、簡単に何か作りたくて。
レシピID : 1387136 公開日 : 11/03/15 更新日 : 11/07/16

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