我慢できない夜に！苺ジャムトースト風♪

Name: 我慢できない夜に！苺ジャムトースト風♪
Yield: 1
Ingredients: ６枚切り食パン 半分; プレーンヨーグルト 好きな量(今回は７０gくらい); 苺ジャム 好きな量(今回は１０gくらい)

Description

パン１枚に苺ジャムを塗ったらカロリーは約２５０キロカロリー！これは約１５０キロカロリー！

６枚切り食パン

半分

好きな量(今回は７０gくらい)

好きな量(今回は１０gくらい)

食パンは両面こんがりと♪混ぜて食べたらしっとりになりますが美味ですよ♪約１００キロカロリーオフ！

こんな夜に苺ジャムトーストが食べたい！でも妊婦さんなんであまりガッツリは…。カロリーオフで体にも良い苺ジャムトースト風♪

レシピID : 1389089 公開日 : 11/03/18 更新日 : 11/03/18

2件 (2人)

2013年7月25日

朝ごはんに頂きました♪美味しかったです

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みなさんオシャレで…恐縮です！朝ごはんおいしそー！

2013年6月29日

初れぽ

サクッとしたパン＆甘～いヨーグルトで、美味しいヘルシーな夜食に♡

作者コメントを見る

めちゃめちゃオシャレなつくれぽありがとうございます！素敵！