☆鶏のトマトクリーム煮☆

☆鶏のトマトクリーム煮☆

Description

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
トマト缶と鶏肉と野菜を
弱火でコトコト30分♪
作り置きにも*

材料

鶏 手羽元(もも肉でも)
10本~12本(もも肉なら1〜2枚)
大さじ1
1かけ
にんじん
中1本
玉ねぎ
1個
●トマト缶
1缶
大さじ5
●水
200cc
●砂糖
小さじ1
●ケチャップ
大さじ2
●しょうゆ
小さじ1
★バター
10g
★塩こしょう
少々
ブロッコリー(小房に分けて茹でたもの)
適量

作り方

1

写真

オリーブオイル、スライスにんにくを入れ、弱火でにんにくの香りをたたせる♪

2

写真

手羽元も加えて♪
(もも肉でもOK)

3

写真

鶏肉に焼き目がついたら、にんじん、玉ねぎも加えて炒める♪

4

写真

●を加えて♪
弱火で30分コトコト煮込む♪

5

写真

★を加えて弱火一煮立ちさせたら出来上がり*

6

写真

☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪

7

写真

レシピ本第一弾
好評発売中♪
(P39に掲載しています)

8

写真

レシピ本第二弾
好評発売中♪

9

写真

レシピ本第三弾
好評発売中♪

10

写真

ストックしておくと便利*
冷凍つくりおきの本
好評発売中♪

コツ・ポイント

●野菜は好きなものでアレンジ♪

このレシピの生い立ち

パーティにもピッタリな簡単メニュー
レシピID : 1392083 公開日 : 11/03/23 更新日 : 19/09/23

このレシピの作者

★インスタグラム→→http://instagram.com/______moco______ 
新刊発売中☆栄養士のれしぴ☆BEST100
アマゾン→ https://www.amazon.co.jp/dp/4800296706/
楽天→https://books.rakuten.co.jp/rb/15967791/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

197 (183人)

19/11/09

写真

うま(∩´∀`∩)♡いいお肉じゃないのでマジックソルトで臭み消し

こちnail

19/10/28

写真

お肉もトロトロでご飯にかけて美味しくいただきましたご馳走様でした

おうちゃん母さん

19/10/26

写真

美味しいかったです!ごちそうさまでした♪

Sのママ

19/09/08

写真

おいしくできました☆

クックayumi☆☆

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

1 2 3 4 5