カリフラワーとブロッコリーのナムル

カリフラワーとブロッコリーのナムルの画像

Description

すりおろしにんにくを加えると相当おいしいかと(うちは子供が小さいので控えました)

材料

ごま油
小さじ2
海塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    カリフラワーとブロッコリーは小房にわけて、少量の水で蒸し煮にする。

  2. 2

    ボウルにごま油と塩をあえておき、1.の茹で上がった野菜を水切りして熱いうちにさっと和える

  3. 3

    。(にんにくをいれるなら、ここで)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

茹でた野菜をごま油と塩で和えただけ
レシピID : 1396952 公開日 : 11/03/29 更新日 : 11/03/29

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1 (1人)
初れぽ
写真
すうぷ
にんにく入りで。相当おいしかったです♪(*^_^*)

相当おいしかったですか?それはうれしい!!