ピーマンとジャコの甘辛炒め*。

ピーマンとジャコの甘辛炒め*。
作り置きの定番!カルシウムもいっぱい◎切って→炒めるだけのスピードレシピ♪甘辛で冷めても美味しいから、お弁当にも◎

材料

ピーマン
2個
パプリカ
1個
ちりめんじゃこ
お好きなだけ★
*砂糖
小さじ1
小さじ1と1/2

作り方

1

ピーマンとパプリカを細切りにする。

2

フライパンにサラダ油を熱し、1とじゃこを入れて炒める。

3

*で味付けして完成★

コツ・ポイント

・しゃきしゃき感が美味しいので、炒めすぎないように!
・パプリカがなければ、ピーマンのみでもOKです♪
・ごま油で炒めると、コクが出ます(*^^)サラダ油だとあっさり♪
・カルシウムをいっぱい摂りましょう~!

このレシピの生い立ち

お母さんから教わったレシピに、パプリカもinで色どりUP(@^^)
レシピID : 1397833 公開日 : 11/03/30 更新日 : 11/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/05/08

First tsukurepo mark
写真

この組合せが良かったです!私はめんつゆ+砂糖で味付けしました^^

とも55

めんつゆ!更に簡単でいいですね☆レポありがとう(o^^o)