ぺろりと食べれる!青梗菜の海苔塩ニンニク

ぺろりと食べれる!青梗菜の海苔塩ニンニク

Description

2014.2.15話題入り♪レンジでチンした青梗菜に韓国海苔!塩!ニンニクで和えただけの簡単レシピ♪箸が止まらぬ美味しさ

材料 (2人分)

青梗菜
2株
大さじ1
●塩
少々
●うま味調味料
少々
●韓国海苔(小さくちぎる)
10枚

作り方

1

写真

青梗菜は根を切り水洗いしたら1㎝幅にカットし耐熱皿にのせる。
ラップをして600Wのレンジで4分加熱したら粗熱を取る。

2

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粗熱が取れたら青梗菜の水気をしっかりと絞りボールに●の分量を入れ和えたら完成♪

コツ・ポイント

塩は味見をしながらお好みで調整してください。
韓国海苔以外にも味付け海苔でも可能ですよ♪

このレシピの生い立ち

チンゲン菜を沢山買って来たので、いつもとは違ったレシピを考えてみましたぁ♪
レシピID : 1410291 公開日 : 11/04/13 更新日 : 19/09/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (44人)

18/10/06

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簡単美味しかったです(*^^*)

ma___111

いつも沢山のれぽ、ありがとう♪簡単!旨いが良いね♡美味しそう

18/09/01

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美味しい〜!!!また作ります♡♡

ねこりんご712

れぽ、ありがとう♪とっても美味しそうに作って貰えて感激だよ♡

18/06/28

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韓国海苔がいいですね!ほんとにぺろりと食べれました!

管理栄養士おおた♪

れぽ、ありがとう♪とっても美味しそうに作って貰えて感激だよ♡

18/06/14

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簡単に出来ました♡

しらきゃめぐ

れぽ、ありがとう♪とっても美味しそうに作って貰えて感激だよ♡

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