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簡単リンクレンジであっという間に出来上がり♪親子丼
レンジ加熱３分！
火を使わずに、簡単に出来ました～♪
卵はお好みのかたさに仕上げてくださいね☆
火を使わずに、簡単に出来ました～♪
卵はお好みのかたさに仕上げてくださいね☆
材料
（１人分）
鶏肉（もも肉または胸肉）
５０ｇ
玉ねぎ
３０ｇ
卵
１個
温かいごはん
軽くどんぶり１杯分
適量
■
煮汁
しょうゆ
大さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1/2
砂糖
小さじ１
水
大さじ２
少々
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2
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１を電子レンジに入れ、600wで2分位加熱する。
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3
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２に溶き卵をまわしかける。
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4
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３にラップかふたをして30秒加熱し、ラップを開けて軽くかき混ぜる。再びラップをして30秒加熱し、そのまま1分蒸らす。
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5
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※使う耐熱容器の大きさや材質・卵の大きさや温度に合わせて、加熱時間を調節してください。
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6
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どんぶりに温かいごはんを入れて４を上からかけ、小口切りにした青ねぎを散らす。
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7
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☆2013.12.02
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
卵は、冷蔵庫から出したばかりのMサイズのものを使いました。
軽めのどんぶりの量なので、たくさん食べたい場合はすべての材料を増やして、加熱時間も様子を見ながら増やしてくださいね。
軽めのどんぶりの量なので、たくさん食べたい場合はすべての材料を増やして、加熱時間も様子を見ながら増やしてくださいね。
このレシピの生い立ち
いつもフライパンで作っているのですが、レンジでも作れたら…と思い試してみました。
レシピID : 1414515
公開日 : 11/04/18
更新日 : 17/06/11
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
18/02/05
美味しそうなれぽを届けて頂き嬉しいです♪ありがとう(^^)/
17/12/30
作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽありがとう☆
17/11/20
美味しそうですね♡作って頂き、れぽも感謝です(*^_^*)
17/11/02
作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽありがとう☆